الشعلالي يكشف.. كيف تفوق الأهلي "بدنيا" على القطن في ظل ظروف استثنائية؟

كشف التونسي انيس الشعلالي المعد البدني بالنادي لأهلي كيف تفوق الفريق "بدنيا" على القطن الكاميروني في ظل ظروف استثنائية.

واستطاع الأهلي ان يحقق انتصارا خارج ملعبه على حساب القطن الكاميروني بنتيجة 2-0 في مباراة الجولة الثانية لدوري ابطال افريقيا.

وأشار الشعلالي في تصريحات ابرزها الموقع الرسمي للنادي الأهلي "عدة عوامل جعلت الأهلي يتفوق بدنيا على القطن رغم الحرارة والرطوبة العالية".

وتابع "تم تحضير اللاعبين للمباراة بعناية قبل واثناء الاقامة في جاروا، فالسفر قبل المباراة بيومين جعل الجميع يتأقلم على الأجواء والطقس ومقاومة مضاعفاته".

وواصل "قمت بالتنبيه على اللاعبين بضرورة الخلود للراحة بعد المران والنوم مبكرا وشرب كميات كبيرة من المياه، كل لاعب كان يشرب يوميا بين 3 الى 3.5 لتر".
 
وشدد الشعلالي على أن شرب المياه بغزارة ساعد على الاحتفاظ بمخزون كبير منها في الجسم، مما جعل اللاعبين يتحملون الحرارة والرطوبة.

واستمر قائلا "لياقة لاعبو الأهلي المرتفعة برهنت عليها مبارياته الاخيرة في الدوري او البطولة الافريقية رغم اننا في نهاية موسم وهناك ضغط مباريات".

واختتم "هذا يرجع الى اتباع برنامج بدنية وعلمية مختلفة مع مراعات فترات تقليل ورفع الاحمال في ظل ضغط المباريات وعدم الحصول على راحات مثل اوروبا".