جميع المباريات

إعلان

بالصور.. تعاني من عضلات ضعيفة؟.. إليك تمارين مفيدة لتقويتها

عضلات

صورة أرشيفية

عاني بعض الأشخاص من عضلات ضعيفة رغم أنهم في سن الشباب، يرجع السبب لعدة عوامل بينها سوء التغذية وعدم أداء أنشطة يومية أو تمارين رياضية يوميًا، ما يؤدي إلى ضعف في عضلات الجسم.

فيمّا يعاني آخرون من ضعف العضلات نتيجة لبعض الأمراض، رغم ذلك يمكنك الاستعانة ببعض التمارين الرياضية التي تلعب دورًا في تحسين وتقوية العضلات في الجسم.

تعرف على تمارين تقوية العضلات الضعيفة.. من هنا

فيديو قد يعجبك:

الإحصائيات

جميع الإحصائيات

إعلان

أخبار الميركاتو

المزيد

استطلاع يلاكورة

من بين الثلاثي الكبار ظهر بشكل أفضل في افتتاح الدوري؟

أخبار تهمك

التعليقات

ما قبل المباراة
باريس سان جيرمان

باريس سان جيرمان

- -
توتنهام هوتسبر

توتنهام هوتسبر

4

وتضم قائمة باريس سان جيرمان الاحتياطية: ماتفي سافونوف، ريناتو مارين، لوكاس هيرنانديز، نوح كامارا، فابيان رويز، لي كانج إن، لوكاس بيرالدو، جونزالو راموس، إبراهيم مباي.

تطبيق يلا كورة

تابع الأحــداث الرياضيــة و حــمــل التطبـيق الآن

appimg