بالصور.. تعاني من عضلات ضعيفة؟.. إليك تمارين مفيدة لتقويتها
صورة أرشيفية
كتب: يلا كورة
السبت 20 نوفمبر 2021
08:18 م
عاني بعض الأشخاص من عضلات ضعيفة رغم أنهم في سن الشباب، يرجع السبب لعدة عوامل بينها سوء التغذية وعدم أداء أنشطة يومية أو تمارين رياضية يوميًا، ما يؤدي إلى ضعف في عضلات الجسم.
فيمّا يعاني آخرون من ضعف العضلات نتيجة لبعض الأمراض، رغم ذلك يمكنك الاستعانة ببعض التمارين الرياضية التي تلعب دورًا في تحسين وتقوية العضلات في الجسم.
فيديو قد يعجبك:
الإحصائيات
جميع الإحصائيات-
المباريات10
-
15
-
الهداف
-
صانع الأهداف
