قبل الإفطار أم بعده؟.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان
كتب - يلا كورة
03:15 م
02/04/2022
ممارسة الرياضة
تابعنا على
كتبت- مادي غيث وأحمد كُريِّم
يخشى كثيرون ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان حتى لا يتعرضوا لهبوط الدورة الدموية نتيجة فقدان الجسم للسوائل وحرق المواد الغذائية طوال ساعات الصيام، فما التوقيت الأنسب لممارستها، قبل الإفطار أم بعده؟
يلا كورة بالتعاون مع الكونسلتو التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان.. للإطلاع على التفاصيل من هنا
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
الإحصائيات
جميع الإحصائيات-
255
-
عدد المباريات136
-
صانع الأهداف
-
هداف البطولة
