تعتبر الرياضة من أهم العادات الصحية التي يجب إتباعها يوميًا للحفاظ على صحة الجسم،والوقاية من العديد من الأمراض،بجانب ضبط السعرات الحرارية وحرق الدهون ،قد يفضل البعض ممارسة الرياضة في المنزل خلال الشتاء،لذا جمعنا لك قائمة من أفضل 10 أدوات رياضية تغنيك عن الذهاب للجيم ،نستعرضها كالتالي:-

دمبل سدادسي 10كجم

- يأتي بخصم 16%
- هل تعلم أنه يمكنك تدريب جسمك بالكامل بدمبل واحد؟ احصل على شكل الجسم الذي تتوق إليه بميزانية جيدة. تشمل هذه الحزمة:
- دمبل سداسي 10 كج
- مجموعة مصورة من التمارين الفريدة لإرشادك للحصول على أفضل النتائج في أقصر وقت.

قضيب التمارين الرياضية

- قم بتثبيت قضـيب التمرين سبورت كيو في منزلك وابدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. يوفر لك مجموعة متنوعة من خيارات التمرين مثل الشد والسحب وغيرها الكثير.
- تحصل على قبضة مريحة مع المقابض المبطنة بالإسفنج. وبالتالي، فإن الإمساك بالمقابض لا يسبب أي إزعاج أثناء التدريبات.
- مع الإطار الفولاذي شديد التحمل، يتحمل قضـيب التمرين الاستخدام اليومي.
- يمكنك أيضًا تثبيت القضـيب بسهولة على الجدران الجافة أو العوارض الخشبية أو حتى على الجدران المصنوعة من الطوب الصلب.

شريط مقاومة للياقة البدنية

- يأتي بخصم 37%
- يتميز بمرونة جيدة ويعمل بشكل جيد مع حركات ممارسة اليوغا لتحقيق شكل أفضل. مناسب للمراهقين والنساء ذوي القوة الصغيرة نسبيًا.
- يساعد على أداء تمارين التمدد وأداء تمارين عضلات الجسم بالكامل ووضع الجلوس والتحكم في مسافة التمدد لتحسين القدرة على النشاط البدني والجسم المنحوت بشكل جميل.
- يمكن أن تزيد من متعة التمرين وتغيير التمرين الفردي. يمكن غسلها بالماء وتنظيفها بقطعة قماش مبللة.
- حزام الشد مصنوع من السيليكون الصديق للبيئة، مع مرونة قوية والحفاظ على الشكل لفترة طويلة، ونعومة، ومرونة قوية، ومقاومة للتآكل وأداء عام ممتاز.

مجموعة أحزمة مقاومة للياقة البدنية

- تأتي بخصم 25%
- أحزمة المقاومة مصنوعة من أنابيب اللاتيكس بمرونة عالية ومتانة جيدة.
- أدوات تمرين خفيفة الوزن وقابلة للحمل وموفرة للمساحة.
- مصممة لبناء القوة العضلية بكفاءة وتحسين شكل الجسم.
- مزودة بمقابض إسفنجية مبطنة قوية مع مشابك من خليط معدني من الزنك وحلقة على شكل حرف D
- مثالية لممارسة اليوغا وتمارين البطن وتمارين P90X.
- مستويات مقاومة مختلفة من 5 كجم إلى 20 كجم للتماشي مع مستويات قوة التمرين المتقدمة
- هذه الأنابيب تحتوي على 5 مستويات من المقاومة ويمكن استخدام المستوى 1 أو 2 أو 3 أو 4 أو كل المستويات الخمسة في المرة الواحدة.

حامل رفع لأداء التمارين

- يد للإمساك تتميز بالنعومة والراحة، مصممة بشكل مريح لتناسب اليد
- تصميم انسيابي مرتفع يساعد على تقليل المعصمين ويسمح بنطاق أكبر من الحركة لتقوية الصدر والعضلات الثلاثية والكتفين.
- قواعد واسعة وثابتة قابلة للحمل. يمكن إزالتها لسهولة النقل
- تتميز بشكل بسيط وآمن ومريح وخفيف الوزن ومتين.
- أساليب التدريب التقليدية ومزيج مثالي من منتجات اللياقة البدنية العصرية

عجلة اب رولر مع سجادة للركبة

- قم بتقوية عضلات البطن،‎‎ ،‎‎ الكتفين،‎‎ الذراعين والظهر بهذه العجلة.‎‎
- تعمل الوحدة على تشكيل زوج من العجلات غير المنزلقة
- ومقبضين سهلين الإمساك‎‎. للاستخدام، ما عليك سوى الركوب على الأطراف الأربع، والإمساك بالمقابض، وحرك العجلات ذهابًا وإيابًا على الأرض. في نقاط مختلفة أثناء التمرين
- ستعمل على كل مجموعة عضلات رئيسية في الجزء العلوي من الجسم بينما يتكيف جذعك مع الحركات.

أداة شد الصدر ومقابض اليد

- تأتي بخصم 17%
- يمكن استخدام المنتج متعدد الوظائف ليس فقط لتمرين السحب ولكن أيضًا كمطور للمعصم
- مصنوع من فولاذ زنبركي، متين، لا يصدأ، غير متغير اللون، مرونة قوية ومضاد للتشوه
- مع خمسة زنبركات قابلة للفصل، يمكنك إزالة الزنبرك أو تركيبه حسب حاجتك لضبط الشد
- خفيفة الوزن وقابلة للحمل ومريحة لحملها في أي مكان
- تصميم مقبض بلاستيكي مثالي، أكثر أمانًا وراحة عند الاستمتاع بممارسة الرياضة
- أداة ممتازة للكتف، الذراع، الصدر، الظهر، المعصم وأجزاء أخرى من الجسم

حبل نط قابل للتعديل

- اجعل تمارين القلب ممتعة مع حبل القفز القابل للتعديل بالكامل مع المقابض اليدوية. يمتاز بكونه مصنوع من مواد عالية الجودة، فيمنحك هذا الحبل استخدامًا دائمًا وموثوقًا. مصمم لتطوير الجذع والعضلات والكتف خلال جلساتك التدريبية. كما أنه يحسن التوازن والتنسيق والبراعة والتحمل وخفة الحركة والمرونة والمزيد. يمكنك ضبط طول حبل القفز هذا بسرعة حسب طولك. تضمن مقابض الفوم المصبوبة قبضة قوية ومريحة. بفضل المحامل الكروية محكمة الغلق، يتيح حبل القفز هذا التناوب المتساوي.

أداة تمرين قبة اليد

- تأتي بخصم 22%
- تعمل أداة التمرين القابلة للتعديل على تدريب جميع عضلات أصابعك ويديك وساعديك.
- مناسبة لجميع القدرات حيث يمكن تعديل المقاومة بسهولة بين 5-50 كجم (11-110 رطل) لزيادة المقاومة مع تطور قوتك.
- رائعة لتحسين قوة القبضة، وقدرة اليد على التحمل، وتناسق العضلات واكتساب المهارات اليدوية والحركية الدقيقة والكبيرة.
- يأتي مقبض أداة التمرين بتصميم خفيف الوزن مما يجعلها مثالية لوضعها في حقيبتك للاستخدام أثناء الخروج والتنقل.
- إنها محمولة ويسهل وضعها في الحقيبة أو الجيب. مرّن يدك في أي مكان وفي أي وقت
- أداة فعالة للوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل بعد الإصابات وتحسين الأداء الرياضي وتحسين القدرة على أداء المهام اليومية وتخفيف الإجهاد

أدوات تدريب مقاومة

- تأتي بخصم 20%
- إصدار مطور من دواسات رالي، حماية المواد البيئية وضمان الجودة.
- من خلال حركة البطن، اللعب الفعال بتأثير الجلوس.
- تمارين عضلات الذراع، وممارسة عضلات الفخذ.
- مرونة الجسم
- قوة ممارسة التمارين الرياضية، والتمارين الرياضية.
- تمديد مجموعة متنوعة من العظام التي تمارس الأنشطة والوضعيات