6 أطعمة تسبب الخمول.. تجنب تناولها على الإفطار (صور)
الكسل والخمول بعد الفطار
كتب: يلا كورة
الثلاثاء 19 أبريل 2022
04:42 م
يشعر البعض بالخمول والكسل والرغبة في النوم عقب وجبة الإفطار في شهر رمضان، بسبب الصيام لساعات طويلة وفقدان الجسم الكثير من المياه والمعادن والأملاح وبمجرد تناول الطعام يشعر البعض بالامتلاء و يفرز الجسم بعض الهرمونات التي تتسبب في ذلك الشعور، وهناك بعض أنواع من الأطعمة تتسبب في زيادة الشعور بالكسل لذلك يجب تجنبها خلال وجبة الفطور.
فيديو قد يعجبك:
الإحصائيات
جميع الإحصائيات-
المباريات306
-
673
-
الهداف
-
صانع الأهداف
