يلا فتنس - الحلقة (1): كيفية تنظيم النفس أثناء ممارسة الرياضة في رمضان
كتب:
يلا كورة
الأحد 20 مايو 2018
04:26 م
0
يشرح الدكتور شريف عزمي، استشاري التغذية وعلاج الألم، أهمية تنظيم النفس للرياضيين، والطرق الصحيحة لتنظيم النفس لزيادة كفاءة الجهاز التنفسي وعضلات القفص الصدري.