5 مشروبات تناولها على الإفطار لإنقاص الوزن بكفاءة عالية
كتب - يلا كورة
04:18 م
31/10/2021
المشروب الصباحي المفيد
تابعنا على
دائمًا ما ينصح خبراء الصحة بالحرص على تناول وجبة الإفطار، نظرًا لأنها المصدر الأفضل للطاقة التي يستهلكها الجسم على مدار اليوم.
لكن، وفقًا لموقع "سبوتنيك"، فمن جهة أخرى يمكن دعم هذه الوجبة وجعلها أكثر فائدة للجسم وأقل ضررًا عن طريق دعمها ببعض المشروبات.
وبحسب التقرير المنشور في مجلة "Eat This, Not That"، فإن تضمين بعض العناصر البسيطة مع وجبة الفطور يحولها أيضا من وجبة مفيدة إلى وجبة مفيدة وحارقة للدهون في آن واحد.
لمتابعة مزيد من التفاصيل ومعرفة المشروبات الخمسة.. اضغط هنا
أحدث الموضوعات
فيديو قد يعجبك
الإحصائيات
جميع الإحصائيات-
99
-
عدد المباريات60
-
صانع الأهداف
-
هداف البطولة
