جميع المباريات

إعلان

المكملات الغذائية ما قبل التمرين.. هل تضر بالصحة؟

مكملات

صورة أرشيفية

كتبت - ندى سامي:

لتعزيز مستويات الطاقة والأداء أثناء التمارين الرياضية يلجأ الكثيرمن الناس إلى مكملات ما قبل التمرين تتكون تلك المكملات من خليط من عدة مكونات لكل منها دور محدد في تحسين الأداء ومع ذلك يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية بعد تناولها.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي الآثار الجانبية لمكونات مكملات ما قبل التمرين بالإضافة إلى بعض النصائح حول كيفية تجنبها،وفقًا لـ "Health line"،"Very well health"1.

لمتابعة الموضوع.. اضغط هنا عبر الرابط

 

إعلان

أخبار تهمك

التعليقات