لممارسي كمال الأجسام- إليك تأثير الصيام على العضلات
كتب - يلا كورة
07:49 م
10/04/2022
كمال الأجسام
تابعنا على
كتب - صابر نجاح:
يلجأ ممارسو رياضة كمال الأجسام، إلى اتباع نظام غذائي صحي، يتضمن تناول أطعمة معينة في أوقات محددة، دون الإخلال بالسعرات الحرارية الموصى بها يوميًا، من أجل تجنب فقدان الكتلة العضلية، لكن هل يؤدي الصيام إلى فقدان العضلات؟
يقدم يلا كورة بالتعاون مع "الكونسلتو"، تأثير الصيام على ممارسي رياضة كمال الأجسام.. طالع التفاصيل إضغط هنا
أحدث الموضوعات
فيديو قد يعجبك
