مباريات الأمس

مباريات اليوم

مباريات الغد

جميع المباريات

الدوري الإنجليزي

نيوكاسل

تشيلسي

مانشستر سيتي

وست هام يونايتد

الزمالك

حرس الحدود

ريال مدريد

اشبيلية

توتنهام هوتسبر

ليفربول

إيفرتون

أرسنال

يوفنتوس

روما

الجونة

بيراميدز

الدوري السعودي

الرئيسية الأخبار نتائج المباريات ترتيب الفرق الإحصائيات مالتيميديا الهدافون

هجر يؤدي تدريباته في تركيا تحت زخات المطر

كتب - وائل منتصر

07:47 م 20/06/2014

هجر

جدة - سبورتس أرابيا:

وسط زخات المطر والرياح الشديدة أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته صباح الجمعة في معكسره الخارجي الذي يقيمه في مقاطعة كوجالي بتركيا.

وتميزت التدريبات بالحماس الكبير من قبل اللاعبين والروح العالية والتي قادها المدير الفني للفريق التونسي السيد ناصيف البياوي والطاقم الفني المساعد والذي يتكون من مساعد المدرب السعودي الكابتن عبدالله الجنوبي والمدرب المساعد للتقييم والإحصاء التونسي الكابتن عثمان النجار ومدرب اللياقة التونسي الكابتن وليد الجباس ومدرب الحراس التونسي الكابتن وليد الطاهري وأخصائي العلاج الطبيعي التونسي الدكتور محمد الأمين البراق .

وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء والدوران حول الملعب ومن ثم تدريبات لياقية متنوعة اعتمدت على الجهد والتحمل .

هجر