مران الزمالك.. تدريبات خاصة لزيزو وشلبي.. عودة شبانة.. ومتابعة الونش

شهدت الحصة التدريبية الجماعية التي أقامها الفريق الأول لكرة القدم في نادي الزمالك، اليوم السبت، خضوع أحمد سيد زيزو رفقة مصطفى شلبي إلى تمرينات خاصة، إلى جانب عودة محمود شبانة ومتابعة محمود حمدي الونش لبرنامجه التأهيلي، مع إراحة عبد الله جمعة.

الزمالك تمكن مساء أمس الجمعة من التفوق (3-1) على فاركو، ضمن دور الـ16 من منافسات كأس مصر.

تدريبات خاصة لزيزو وشلبي

خاض كل من زيزو وشلبي، تدريبات خاصة على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، قبل انطلاق التدريبات الجماعية.

وشارك الثنائي عددًا من اللاعبين الشباب في خوض تدريبات خاصة لتقوية العضلات باستخدام أدوات الصالة الرياضية "الجيم"، بعد مشاركتهما في لقاء فاركو، حيث سجل كل منهما هدفًا.

عودة شبانة

شارك محمود شبانة في تدريبات الزمالك، استعدادًا لموقعة غزل المحلة في الدوري المصري.

شبانة غاب عن قائمة الزمالك ضد فاركو بسبب معاناته من آلام في العضلة الضامة، لكنه أصبح جاهزًا من الناحية الطبية بعدما شارك في التدريبات بشكل طبيعي.

متابعة الونش

زار محمود الونش، مقر القلعة البيضاء، من أجل متابعة برنامجه التأهيلي المعد له خصيصًا بعد إجراء جراحة الرباط الصليبي، تحت إشراف محمد أسامة، رئيس الجهاز الطبي في الزمالك.

وتابع الونش، جزءًا من التدريبات الجماعية، كما حرص على مصافحة اللاعبين.

وفي سياق منفصل، حصل عبد الله جمعة على راحة من التدريبات الجماعية، حيث يخضع لبرنامج تأهيلي بسبب معاناته من إصابة عضلية حرمته من المشاركة ضد فاركو.

وشهدت التدريبات الجماعية، أداء اللاعبين الذين شاركوا في التشكيل الأساسي ضد فاركو، بعض التمرينات الاستشفائية، عبارة عن إطالات وفك عضلات، دون المشاركة في تدريبات الكرة، لتفادي تعرضهم للإجهاد.

يشار إلى أن الزمالك يلتقي غزل المحلة، الثلاثاء المقبل، ضمن الجولة 32 من منافسات الدوري المصري.

اقرأ أيضًا..

تنس طاولة.. الشباب والرياضة ليلا كورة: اختيار المشاركين في البطولة العربية ليس من اختصاصنا

حسين الشحات.. صفقة جماهيرية قابلة للتجديد (قصة مدفوعة بالبيانات)

بالأسماء.. يلا كورة يكشف موقف 8 أجانب ارتبطوا بالانتقال إلى الأهلي

اعرفوهم .. أحمد فوزي.. "الصفقة الأغلى" المُعارة من بيراميدز