بالصور.. النهضة يختتم تدريباته إستعداداً لمواجهة « الاخضر»

جدة - سبورتس ارابيا :

واصل الفريق الاول لكرة القدم بنادى النهضة  تدريباته مساء السبت على ملعب الأمير فهد بن سلمان إستعداداً لمواجهة المنتخب الوطني الأول الاحد علي استاد الأمير محمد بن فهد بالدمام في إطار إستعدادات الأخضر للقاء المنتخب الاندونيسي الأربعاء المقبل ضمن مباريات التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الآسيوية والتي ستقام بإستراليا 2015.

وقامت إدارة النهضة السعودي بتعيين يوسف الغدير مساعدا للمدير الفني  التونسي جلال قادري خلفاً لأيمن مخلوف الذي رحل لتدريب فريق الوطني أحد أندية دوري ركاء للمحترفين.

وأشرف الغدير على المران لليوم الثاني على التوالي بسبب سفر قادري إلى تونس لقضاء إجازة قصيرة، على أن يصل الاحد للإشراف على تدريبات الفريق.

 واشتملت التدريبات على رفع النواحي اللياقية لعناصر الفريق بالجري حول الملعب لمدة نصف ساعة، تخللها عملية الإحماء والتسخين وتمديد العضلات، ثم عاود اللاعبين التدريبات من جديد عبر المحطات التي وضعها في أرض الملعب لزيادة ورفع المُعدل اللياقي بالتوقيت الزمني وتعويض ما فقده اللاعبين أثناء فترة الإجازة، واختتم المران بالإطالة وتمديد العضلات.