لاعبو الشباب يخضعون لاختبار الـ"يو يو" في التدريبات

جدة - إدارة الأخبار:

واصل الفريق الأول بنادي الشباب تدريباته صباح الجمعة على ملاعب نادي جينك في بلجيكا، تحت إشراف المدير الفني "ميشيل برودوم"وذلك ضمن معسكر الفريق الخارجي استعداداً لمنافسات الموسم المقبل 2012-2013.

انطلقت التدريبات الصباحية الساعة التاسعة والنصف بتوقيت بلجيكا (العاشرة والنصف بتوقيت السعودية) واستمرت لساعة ونصف.

بدأت التدريبات بتمارين إحمائية ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة "فيليبارت رينات"، أعقبها المدرب "إيميليو" بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، مثّل كل مجموعة ثمانية لاعبين، لعبت كل منها 6 مباريات، مدة المباراة الواحدة أربع دقائق.

بعد التقسيمة أجرى رينات اختبار اللياقة (يو يو) على اللاعبين.

 من جهة أجرى مدرب الحراس "خودير عزيز" تدريبات خاصة لحراس المرمى (التحمل، القوة، وردة الفعل)، كما تدرب الحراس على التقاط الكرات العرضية وبداية الهجمة المرتدة من حارس المرمى.

تبدأ تدريبات الفترة الثانية لهذا اليوم (الجمعة) الساعة الرابعة والنصف عصراً بتوقيت بلجيكا في الصالة الرياضية.

تابع أخبار ياللاكورة ارابيا علي تويتر من خلال هذا الرابط