إعلان

النهضة يستعد لمواجهة الرائد بالمناورات التكتيكية

08:44 م 14/01/2014
تدريبات النهضة

تدريبات النهضة

جدة - سبورتس ارابيا:

واصل فريق النهضة الأول لكرة القدم تدريباته اليومية على ملعب الأمير فهد بن سلمان ( رحمه الله ) بنادي النهضة استعدادا لمواجهة فريق الرائد يوم الجمعة على ملعب الأمير محمد بن فهد بالدمام .

واستهل الفريق مرانه بالإحماء والتسخين لمدة ربع ساعة، تلاها تقسيم الفريق إلى مجموعتين أستلم جلال قادري المُدير الفني للفريق المجموعة الأولى وركز على الهجوم من الأطراف بالكرات العرضية وكيفية إنهاء الهجمة في الشباك .

بينما تولى عمر بن ونيس المُعد البدني تدريب المجموعة الثانية وشاركت عناصرها في مربعات صغيرة للضغط على حامل الكرة وكيفية افتكاكها .

وأجرى بعد ذلك مناورة على ثلاثة أرباع الملعب لمدة ثلث ساعة طبق من خلالها النهج التكتيكي الذي سينتهجه في مباراة الرائد ، واختتم المران بالإطالات وتمديد العضلات .

إعلان

أخبار الميركاتو

المزيد

استطلاع يلاكورة

ما توقعك لنتيجة مباراة تشيلسي وليفربول في بريميرليج؟

أخبار تهمك

إعلان

التعليقات

تطبيق يلا كورة

تابع الأحــداث الرياضيــة و حــمــل التطبـيق الآن

appimg