قبل التمرين في "الجيم".. احذر هذه العادات الخاطئة
كتب - يلا كورة
09:54 م
02/12/2021
صورة أرشيفية
تابعنا على
ممارسة التمارين الرياضية من أكثر العادات الصحية التي يجب الحرص على اتباعها بشكل دوري، ويفضل البعض مزاولتها داخل صالات الألعاب الرياضية، وبقدر ما يعود ذلك الأمر بمنافع صحية كثيرة، إلا أنه قد يرتكب البعض أخطاءً قد تؤثر سلبًا على صحة الجسم.
يلا كورة يقدم بالتعاون مع "الكونسلتو" قائمة أبرز العادات الخاطئة التي يجب تجنبها في "الجيم" والأخرى التي يجب أن تحافظ عليها.
أحدث الموضوعات
فيديو قد يعجبك
الإحصائيات
جميع الإحصائيات-
82
-
عدد المباريات53
-
صانع الأهداف
-
هداف البطولة
